Необходимо ходить в течение часа (4 – 5 км) в день или устроить велосипедную прогулку. Спать на кровати, у которой сторона, где находятся ноги, на 10 см выше стороны, где лежит голова. В течение дня использовать чулок или эластичный бинт (по назначению врача). Избегать неподвижного сидения с опущенными ногами или стояния. А если все-таки приходится долго сидеть или стоять, делайте специальное движение стопой так, чтобы опора на пол была на носок, а потом на пяточку и обратно. Обязательно следите за своим весом.