Как правило, женщины начинают заботиться о своей коже, когда уже
слишком поздно. К тому времени, когда вы заметите первые морщинки, вы
уже не сможете замедлить процесс старения кожи. Начинать ухаживать за
кожей нужно еще в подростковом возрасте, когда окончательно определится
ее тип, или хотя бы в двадцать с хвостиком, и продолжать до тех самых
пор, пока вы можете удержать в руках флакончик с тоником или тюбик с
кремом.
Начните ухаживать за кожей прямо сегодня. Ежедневная программа
ухода за кожей должна включать очищение, тонизирование, пилинг и
увлажнение. Самое трудное - начать. Со временем уход за кожей войдет в
привычку и станет таким же естественным, как умывание.
Этап первый - очищение. Очищение кожи и удаление
грязи и жира, остатков макияжа и других вредных для кожи веществ,
закрывающих поры, очень важно. Кожу следует очищать как минимум дважды
в день с помощью деликатного очищающего средства, не вызывающего
раздражение. Очищающее средство не должно лишать кожу естественных
масел и вызывать шелушение, а должен легко смываться, не оставляя
следов.
При выборе очищающего средства всегда руководствуйтесь своим типом
кожи, а не модным брендом. Хорошее средство удаляет токсичные вещества,
не оставляя следа и ощущения стянутости кожи. Старайтесь не
пользоваться мылом, найдите более щадящую альтернативу. Мыла следует
избегать по той причине, что в его состав входят щелочи, а в коже есть
небольшое количество кислоты. Щелочи разрушают естественную защитную
кислотную пленку на поверхности кожи.
Очищающие средства на масляной основе подходят для всех типов кожи.
Кремовые средства - идеальное решение для сухой кожи.
Равномерно нанесите средство на кожу и оставьте на несколько
секунд, чтобы растворить токсичные вещества. Затем очень осторожно и
мягко снимите средство ватным тампоном или влажной салфеткой.
Смывающееся очищающее средство следует наносить на влажную кожу, а
затем смывать теплой водой.
Этап второй - тонизирование. Тоник увлажняет,
освежает и питает кожу. Тоники также снимают все следы грязи, макияжа
или жира, которые могут остаться после использования очищающего
средства. Желательно пользоваться тоником без содержания спирта,
поскольку спирт высушивает кожу.
Этап третий - пилинг. После пилинга кожа
приобретает здоровое сияние и избавляется от мелких пятнышек и
дефектов, которые делают кожу непривлекательной и придают нездоровый
землистый оттенок.
Пилинг помогает снять слой омертвевших клеток с поверхности кожи.
Не пользуйтесь гранулированным скрабом, поскольку он может повредить
свежей коже, которая открывается после удаления верхнего слоя. В
качестве средства для пилинга можно использовать как обыкновенную
салфетку для лица, так и новейшие сыворотки, содержащие
альфа-оксикислоты (AHA).
Этап четвертый - увлажнение. Кожа нуждается в
увлажнении наравне с другими частями тела. Кожу нужно увлажнять дневным
увлажняющим кремом с солнцезащитным фактором широкого спектра. Вечером
следует пользоваться боле интенсивным увлажняющим средством, которое
помогает восстановить пошатнувшийся за день водный баланс и привести
кожу в нормальное состояние, пока вы спите.
Нет правила, что увлажняющий крем обязательно нужно наносить на
все лицо; можете нанести немного крема на кожу вокруг глаз и склонную к
сухости кожу щек.
Кожа всех типов имеет собственный увлажняющий фактор, который
регулирует приток воды от дермы к поверхности кожи. Кожное сало также
помогает сформировать своеобразный барьер, который предотвращает потерю
влаги. С возрастом активность этих факторов уменьшается, поэтому
возникает необходимость в использовании увлажняющего средства с
регулированием влаги. Кожа любого типа нуждается в увлажнении дважды в
день.
Внимательно подбирайте увлажняющее средство в соответствии со
своим типом кожи. Для жирной кожи лучше всего подходят кремы без
содержания масел и масло в форме эмульсий. Вода в кремах на жировой
основе прекрасно увлажняет сухую кожу. Всегда поддерживайте кожу перед
нанесением увлажняющего средства - обязательно умывайтесь. Вода
наполняет клетки кожи, создавая ровную гладкую поверхность, на которой
менее заметны морщины.
Источник: http://blondenews.ru/health/648-zdorovaja-kozha-ezhednevnaja-programma.html |