От обуви зависит не только походка, но и осанка ребенка. Поэтому к выбору новой пары ботиночек для чада необходимо подходить особенно тщательно. Как его сделать правильно расскажу я сегодня.

У микрофона Галина Ангию. Добрый день.

Казалось бы, чего проще – покупаем яркие ботиночки или сандалии с красивой застежкой, и – беги, малыш! Но! Родители, которые обращают внимание лишь на внешнюю привлекательность башмачков, рискуют наградить своего ребенка не одним десятком проблем в дальнейшей жизни.

В первые годы жизни кости и связки еще очень слабы и легко деформируются от неправильно подобранной обуви. А ведь почти все дети рождаются на свет со здоровыми ножками. Задача родителей – не допустить, чтобы в будущем у ребенка появились проблемы с ногами. Для этого необходимо понимать закономерности детского развития.

Примерно в 6-9 месяцев происходит резкий скачок в развитии ребенка: он начинает осваивать движения в вертикальном положении. Движения эти очень важны, т. к. они способствуют развитию речи, а также тренируют ориентировку в окружающем мире. К 8 месяцу у ребенка обычно появляются переходные движения к самостоятельной ходьбе: малыш встает, садится, сидит, переворачивается, переступает с ноги на ногу. К 10-ти месяцам он осваивает движение вперед с опорой (лучше, если это будут мамины руки, а не искусственные приспособления типа "ходунки"), а в 11 месяцев ребенок, как правило, делает первые самостоятельные шаги.

Развитие правильной ходьбы зависит от удобства обуви. Она должна обеспечивать устойчивость, а также охранять ногу от механических повреждений и потения. Подошва обязана быть эластичной и гибкой, для того чтобы стопа могла совершать те же движения, что и при ходьбе босиком. В дальнейшем, когда малыш начнет самостоятельно гулять по улице, для правильной постановки стопы следует выбирать ботиночки с крепким задником, который плотно удерживает пяточку малыша и предохраняет ее от скольжения и выворачивания вбок. Оптимальная высота каблука для дошкольника – 5-10 мм. Каблук искусственно повышает свод стопы, а, значит, увеличивает его рессорные свойства; к тому же он защищает пятку от ушибов о почву и повышает срок службы обуви.

Не рекомендуется детям покупать обувь на завышенном каблуке. Не сформировавшийся позвоночник и изменение центра тяжести могут привести к плохой осанке, а также к деформации ступни ноги и, как следствие, к неправильной походке. "Носок" башмачка обязательно должна быть шире, чем "пяточка", т. е. в области пальцев обувь должна быть просторной. Узкая обувь может нанести ножке вред.

Выбирая размер обуви, следует также помнить о том, что и слишком просторная обувь часто служит причиной образования потертостей и мозолей. Основной показатель размера – длина стопы, которая определяется расстоянием между наиболее выступающей точкой пятки и концом самого длинного пальца. Единица измерения – 1 мм. Разница между номерами – 5 мм. Правила предусматривают выпуск детской обуви трех видов полноты в пределах каждого размера. Также не рекомендуется брать обувь "в упор". Тесная обувь – это неприятные ощущения ребенка. Легкая и мягкая обувка должна хорошо крепиться к ноге с помощью всевозможных застежек, ремешков и шнурков. Лучше, если она выполнена из натуральных материалов.

Итак, выбирая обувь для ребенка, необходимо:
- отдавать предпочтение кожаной обуви с широким носком, регулируемыми застежками и маленьким каблуком;
- обращать внимание на полноту и размер обуви;
- примерять обувь следует, когда ребенок стоит на обеих ногах.
- измерять длину стопы ребенка необходимо, по крайней мере, раз в три месяца.

Все эти родительские заботы будут вознаграждены здоровыми ножками малыша. Для тех детей, у кого уже есть проблемы со стопой, врачи рекомендуют использовать анатомические стельки и комплекс специальной гимнастики. Чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность хорошего результата. Важно только правильно выбрать специалиста и строго следовать его рекомендациям.