Несмотря на распространенное мнение о том, что этика и психология семейной жизни нужна "необстрелянным" юнцам, все большее количество пар не могут найти разумного компромисса между семьей и работой. Иногда это требует индивидуального вмешательства семейного психолога. Например, индивидуальный психолог может понадобиться тогда, когда семья буквально разваливается на глазах (из-за непонимания супругов, дело близиться, к примеру, к разводу). Кроме того, в индивидуальном подходе необходимо участие двух половинок.
Если же ситуация не столь критична или "вторая половинка" не слишком жаждет терапии, тогда прямая дорога на групповые курсы.
"Решила пойти на тренинг, проводимый в психологическом центре, чтобы разобраться в клубке семейных проблем. Я понимала, что самостоятельно не выпутаюсь, так как не могла понять, что именно я делала неправильно", -- делится Виктория, посетившая трехмесячные курсы в одном из московских центров психологии. По ее словам, отношения с мужем становились все хуже, и очевидной причиной была загрузка обоих на работе. "Мы очень активно занимались своими карьерами, виделись редко, разучились элементарно общаться, получать радость от общения друг с другом. И когда я поняла, что не знаю, чем живет мой муж, чем интересуется наш ребенок, то решила искать выход", -- рассказывает она.
Как говорит сама Виктория, на курсах ее научили заново общаться с мужем, заодно напомнив, что карьера -- это не самое важное в жизни.
"Плюс групповых занятий в том, что пара или один из супругов, если в одиночку посещает занятия, не чувствуют себя ущербными, понимая, что похожие проблемы возникают у многих семей и из ситуации есть выход", -- поясняет Галина Пилягина, врач-психотерапевт, тренер столичного центра обучения и развития "Ступени совершенства". По ее словам, зачастую семейные "недопонимания", как в случае с Викторией, возникают из-за неумения супругов общаться. Именно этому обещают научить на курсах по семейному благополучию.
А еще тамошние менеджеры и преподаватели утверждают, что они помогут найти проблему внутри человека, научить понимать себя, свои желания и желания других. Например, жена удивляется, почему муж инфантилен, не принимает самостоятельных решений… Приходит с такой бедой на курсы, и выясняется, что именно ее поведенческая модель спровоцировала эту позицию мужа, так как после свадьбы жена начала выполнять функцию заботливой "мамочки". Вот и "вырастила" не мужа, а избалованного, безвольного "сына". Выходит, что менять приходится не того, на кого жаловалась супруга вначале, а саму себя…
В целом, как определяет задачу курсов подобного рода руководитель московского клуба практической психологии "Синтон" Елена Неводничая, занятия должны помочь человеку стать ответственным. "Необходимо определить истинные причины конфликтов в семье тех, кто пришел за помощью. Выявить источники недопонимания и принять не вину за них, а именно ответственность. Ведь ошибаться может каждый", -- подчеркивает Елена.
Женская лига
Несмотря на то, что семья и быт -- дело рук двоих, бить тревогу и записываться на курсы спасения семьи первыми начинают женщины, отмечают в психологических центрах. "Около 80% общего количества записывающихся на наши курсы -- это женщины. Однако бывает, что потом к ним присоединяются и "вторые половинки", -- отмечает администратор московского Центра психологии семьи "Лелека" Татьяна Коваленко. Это подтверждает и Галина Пилягина. Психологи объясняют такое гендерное неравенство естественным стремлением женщин сохранить семейный очаг. А также отсутствием у дам психологического барьера перед посторонними, которые будут обсуждать их семейный опыт. "Ведь смысл групповых занятий не только в обсуждении проблем отдельной пары, но и в знакомстве с опытом других, а также в возможности или воспользоваться чужими достижениями, или не совершать чужие ошибки", -- уточняет г-жа Пилягина. А вот мужчину, рассказывающего незнакомым людям о проблемах его семьи, встретишь нечасто.
Хотя, как говорит Татьяна Коваленко, поскольку у "студентов" их центра есть возможность посещать не весь курс, а отдельные занятия, сильный пол все-таки периодически захаживает. "В таких случаях появляются мужчины, которых интересует конкретная проблема. Например, сложности в общении с детьми. Они посещают несколько занятий именно по этой тематике", -- рассказывает Татьяна.
Оно и неудивительно, ведь примеров конфликтов из серии "отцы и дети" немало. Например, руководитель небольшой торговой фирмы Сергей Коротко столкнулся, как ему казалось, с полным непониманием со стороны своего старшего сына. Тот делал все наперекор отцовской воли. В один из дней папа решился на крайние меры -- отправился с отпрыском на курсы по семейной терапии. Как выяснилось, "ларчик просто открывался": не то чтобы ребенок был не согласен со всеми доводами отца (в учебе, общении с друзьями, с общими жизненными принципами), он просто не воспринимал информацию, которую Сергей, будучи руководителем уже много лет, преподносил в приказном тоне.
История закончилась "хэппиэндом": папа и сын, наконец, нашли общий язык и стали нормально общаться.
Зачастую, как рассказывают психологи, на курсы приходят молодые, но "набившие шишки" в семейном общении пары. "Например, у пары, прожившей год-полтора, есть любовь, вот только понимания нет. Она воспринимает каждое его критическое замечание как угрожающий выпад. Он считает, что она его перевоспитывать пытается. Так вот, наша задача -- показать им, как можно услышать друг друга: возможно, они захотят изменить поведение. И показать не лекциями или тестами, а дать возможность задуматься, понять друг друга. Тут часто помогает опыт и примеры других участников курсов", -- делится Елена Неводничая.
Групповая терапия
По сути, групповые занятия по строительству семейного счастья почти не отличаются от каких-либо других (например, от тренингов личностного роста): сначала -- определение проблемы, далее -- поэтапное ее решение. Для этого кандидат на терапию иногда заполняет анкеты и проходит тесты, благодаря которым становится ясно, что именно нужно лечить в отдельно взятых взаимоотношениях. Но так делают не все центры.
"Я считаю, что предварительное тестирование не всегда необходимо. Убеждена, что результат не всегда будет объективным, так как человек захочет выглядеть лучше в своих глазах. И это понятно. Причина может быть просто неосознаваемой. А в результате занятий человек сможет ее осознать", -- убеждена Елена Неводничая.
Как правило, в группу желающих или спасти семью, или просто улучшить домашние отношения набирают 15--30 человек, иногда -- не более 10--12 человек. Ограничения с количеством связаны с тем, что психологу-тренеру необходимо уделить внимание проблеме каждого участника.
Длительность курсов зависит исключительно от организаторов. Например, в одном из центров занятия проводятся на протяжении девяти месяцев и состоят из пяти модулей. Одно занятие раз в неделю длится три часа. А иногда один модуль может растянуться на месяц--полтора. Стоимость всех пяти модулей довольно велика -- более 36 тыс. руб. с человека. Однако зачастую посещать все эти модули клиенту нет смысла, говорят сами продавцы подобных услуг. После собеседования с психотерапевтом и выяснения, что именно является проблемой в семье, психолог порекомендует посетить один или несколько модулей, говорят они.
Еще в одном центре, найденном BlondeNews не в столице, "домашние" курсы длятся три месяца и стоят намного дешевле -- 1 500 руб. в месяц (занятия проходят раз в неделю).
В течение этого времени клиента обещают научить семейной "расстановке" (правильная организация структуры семьи, где каждый выполняет именно свою роль, не перетягивая одеяло на себя), базовым взаимоотношениям с близкими родственниками (отец/мать, теща, свекровь), пониманию другого поколения -- детей. Методики проведения курсов в каждой школе свои: одни проводят ролевые игры, другие придумывают более изощренные приемы. Например, есть методика под загадочным названием "человек-аквариум". На таких занятиях участники рассказывают всей группе о своей проблеме, и сама группа ставит "диагноз" и ищет выход из ситуации.
Заметим, что о методике и профессионализме тренеров желательно узнать заранее, еще на этапе выбора психологического центра. В частности, преподаватели должны иметь "учительский" сертификат. А сам центр должен предъявить разрешение Минздрава Украины на оказание психотерапевтической помощи. И, как обычно, лучше всего руководствоваться отзывами тех, кто уже посещал подобные курсы.