Категории каталога
Общая психология [14]Семья и дети [46]
Мужчина и женщина [34]Психология и менеджмент [0]
Эмоции [3]Релаксация, тренинг и аутотренинг [4]
Наркомания и алкоголизм [7]
Наш опрос
Какой интерес представляет для вас наш сайт?
Всего ответов: 342
Главная » Статьи » Психологические проблемы » Релаксация, тренинг и аутотренинг

Общая психология [14]Семья и дети [46]
Мужчина и женщина [34]Психология и менеджмент [0]
Эмоции [3]Релаксация, тренинг и аутотренинг [4]
Наркомания и алкоголизм [7]
В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Релаксация, тренинг и аутотренинг | Просмотров: 1304 | Добавил: Инночка | Дата: 23.01.2008 | Рейтинг: 2.5/2 | Комментарии (0)
В отечественной психологи сложилась традиция обозначать те виды тренинга, объектом воздействия в которых являются качества, свойства, умения, способности и установки, проявляющиеся в общении, социально-психологическим тренингом. Это понятие ввел в обиход М. Форверг....
читать дальше>>

Релаксация, тренинг и аутотренинг | Просмотров: 3080 | Добавил: Инночка | Дата: 23.01.2008 | Рейтинг: 4.3/6 | Комментарии (0)
Релаксационный тренинг направлен на самостоятельное снятие эмоционального напряжения, предотвращение возможного стресса, снятие переутомления восстановление нарушенных функций организма, повышение трудоспособности, предотвращение различных заболеваний, вызванных не разрешившимся стрессом (фрустрацией) с помощью упражнений на расслабление и успокоение. Тренинг включает в себя упражнения на мышечное расслабление (вызывание чувство тяжести, тепла и прочее) успокоение, отвлечение мыслей человека от тревожащих его событий.....
читать дальше>>

Релаксация, тренинг и аутотренинг | Просмотров: 1621 | Добавил: Инночка | Дата: 23.01.2008 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
Несмотря на огромное количество работ по физиологии дыхания, специалисты пока не пришли к единому мнению о его оптимальном режиме. Советов 'дышите глубже' не меньше, чем 'дышите поверхностно'....
читать дальше>>

Понедельник, 19.02.2018, 20:45
Приветствую Вас Гость
Форма входа
Логин:
Пароль:
Мини-чат
500
Поиск
Наша кнопка
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0