Ингредиенты:
(на 4 порции) филе ставриды 200 г сливочное масло 1 ст. л. лук 1 шт. зелень петрушки молотый черный перец

Способ приготовления: Лук нарезать, положить в горшочек, добавить масло, накрыть крышкой, нагревать 4-5 минуты на полной мощности, поставив в печь стакан с водой для наггрузки. Филе рыбы посыпать солью и перцем, положить в горшочке и перемешать. Готовить 3-4 минуты на полной мощности. Подать, посыпав зеленью.