Категории каталога
Планирование [15] Календарь беременности [2]
Питание [2] Проблемы во время беременности [27]
Обследования во время беременности [0] Роды [25]
Послеродовый период [11]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 639
Главная » Статьи » Беременность и роды » Проблемы во время беременности

Снова В ШКОЛУ! Выбираем курсы подготовки к родам.
Снова В ШКОЛУ !
Выбираем курсы подготовки к родам.

Вниманию будущей мамы предлагается множество услуг, которыми она не пользовалась раньше. Как подобрать действительно необходимое и не ошибиться в выборе?
Вопросом о выборе школы по подготовке к родам в последнее время все чаще озадачиваются будущие родители, сознательно подходящие к предстоящему появлению на свет малыша. Чтобы решить вопрос с выбором школы для беременных, сначала определимся, чему же можно и нужно научиться во время беременности, и тогда гораздо легче будет понять, где это можно сделать.

Знания
В период вынашивания малыша в организме женщины происходят значительные изменения. Они могут отражаться на самочувствии, а могут сначала быть незаметными, но иметь большое значение для здоровья женщины. Для того чтобы своевременно и правильно реагировать на разные симптомы: головокружение, тошноту, изжогу, головные боли, различные выделения из половых путей, будущей маме необходимо получить элементарные знания о физиологии собственного организма и беременности.
Кульминация беременности - это роды. В сравнении с процессом вынашивания, который длится в течение 9 месяцев, роды проходят максимум за сутки, однако оттого, как пройдут роды, зависит физическое и психологическое состояние мамы и ребенка. В свою очередь, течение родов во многом определяется готовностью женщины к процессу появления крохи на свет. Будущей маме интересно, что такое роды, почему и с чего они начинаются, что при этом ощущает женщина, как происходит появление младенца на свет, что нужно делать в разные моменты родов, как вести себя правильно. Ответы на все эти вопросы позволят женщине чувствовать себя уверенно. Важно знать и то, что происходит в послеродовом периоде, как восстанавливается организм женщины.
И конечно, нужны знания о том, как развивается малыш в первые месяцы жизни, как правильно за ним ухаживать, что делать, если у крохи температура, колики или насморк. Элементарные представления об этом необходимо получить еще до родов, потому что в первые месяцы жизни ребенка мама почти все свое время посвящает ему, и очень трудно найти время для поиска и усвоения даже самой необходимой информации.

Навыки
Помимо теоретической подготовки, будущая мама должна многому научиться. Во время родов ей необходимы навыки правильного дыхания, расслабления, самообезболивания. Малыш, только что появившийся на свет, требует постоянной заботы, он не может самостоятельно обеспечить себе комфортное существование - это задача его родителей: они должны его правильно кормить, одевать, купать и т.д. Всему этому также можно научиться на курсах для беременных.
Физическая подготовка также очень важна для будущей мамы. Упражнения помогут хорошо переносить беременность, подготовить организм к повышенным физическим нагрузкам, которые неизбежны во время родов. Силы также нужны женщине и после родов, когда у молодой мамы появляется очень много новых обязанностей.
Психологическая подготовка - неотъемлемая часть занятий для будущей мамы. Дело в том, что период беременности, родов, послеродовый период - это время больших изменений в жизни женщины, причем изменяются не только обстоятельства - из-за перестройки работы всех органов и систем (в том числе таких регулирующих систем, как нервная и эндокринная) психологические реакции женщины становятся переменчивыми. Знания и навыки, которые предоставит на курсах психолог, помогут с достоинством и без потерь пережить это время перемен.

Внимание!
Женщину должно насторожить, если в процессе занятий приводится прямое или косвенное внушение женщинам, что роды могут пройти благополучно только в случае строгого исполнения рекомендаций психолога и инструктора, ведущего занятия. При этом жестко оговариваются:
место (например, только в домашних условиях или только в определенном родильном доме);
способ родоразрешения (например, только роды в воду, категорическое отрицание стимуляции, оперативных и других медицинских вмешательств);
лица, в присутствии которых женщина будет рожать (муж, только знакомая акушерка или только в сопровождении психолога с курсов подготовки к родам) и т.п.

Что выбрать?
Во всех без исключения женских консультациях, предоставляющих услуги в рамках обязательного медицинского страхования (бесплатно), предусмотрены занятия по психопрофилактической подготовке к родам. В эти занятия входит четыре урока, продолжительность каждого из них около 1 часа. На занятиях будущим мамам коротко рассказывают о физиологии беременности и родов, о гигиене беременности, а также о тех навыках, которые женщине необходимы во время родов. В некоторых женских консультациях программу психопрофилактической подготовки к родам дополняет одно часовое занятие с педиатром, на котором рассказывают о грудном вскармливании и азах ухода за новорожденным.
Также в женской консультации в программу психопрофилактической подготовки к родам входят занятия физкультурой. Упражнения адаптированы для беременных, их можно выполнять всем женщинам с любым исходным уровнем физической подготовки. Безусловным плюсом таких занятий является то, что для их посещения будущая мама должна получить направление от своего доктора, то есть исключена ситуация, когда женщина, которой по состоянию здоровья нельзя заниматься физическими упражнениями, придет на занятия.
В настоящее время беременным предлагают свои услуги большое количество курсов, где услуги предлагаются на коммерческой основе. Среди них можно выделить несколько принципиальных отличий.
Курсы для беременных есть в медицинских центрах, предлагающих услуги по ведению беременности. Как правило, в таких центрах занятия ведут врачи, может оказаться так, что среди них будет тот доктор, который ведет вашу беременность. Такие курсы ориентированы на методы ведения беременности и родов, пропагандируемые в данном лечебном учреждении. Если вы заключили контракт на ведение беременности в медицинском центре, где есть курсы по подготовке к родам, то эти курсы уже могут входить в стоимость контракта (этот вариант встречается редко) или же вам предложат их в качестве отдельной услуги.
Будущим мамам предлагается также значительный выбор среди учреждений, где занимаются только подготовкой к родам. Если вы решили выбирать из множества подобных школ, то необходимо определиться с критериями.

Осторожно, домашние роды!
Ряд школ для будущих мам ориентируют женщин на роды дома и даже предлагают помощь в проведении таких родов. Если вы столкнулись именно с такой школой для беременных, то лучше продолжить свои поиски далее, так как домашние роды таят в себе много потенциальных опасностей, которые могут нанести вред здоровью и угрожать жизни мамы и ребенка, вплоть до смертельных исходов. В нашей стране не существует узаконенного института домашних родов, медицинская деятельность, сопряженная с домашними родами, не отражена в законодательстве, услуги, относящиеся к домашним родам, проводятся без юридического подкрепления (заключения договора), а значит, ответственность за агитацию и проведение родов на дому исключена.

Как выбрать?
Одним из важнейших критериев выбора курсов для беременных является содержательная часть занятий, так как именно знания, которые получает будущая мама, в большой мере формируют уверенность в себе, позволяют избавиться от надуманных страхов за исход беременности, родов, здоровье ребенка. Поэтому хорошо, если на занятиях освещаются все аспекты беременности, родов, послеродового периода, ухода за новорожденным, грудного вскармливания.
Огромное значение имеет состав преподавателей курсов. Все занятия должны вести специалисты с соответствующим образованием - высшим медицинским или психологическим. Согласитесь, что на достоверность информации не приходится надеяться в том случае, если все занятия - и повященные родам и уходу за новорожденным, и психологии беременности и родов - ведет пусть и многодетная мама, но с образованием, очень далеким от медицинского. Если школа для беременных предлагает и физическую подготовку, то необходимо уточнить, есть ли у преподавателя специальное образование (это может быть медицинский работник или профессиональный тренер, получивший соответствующую специализацию).
Для беременной женщины немаловажным фактором является фактор времени и расстояния, ведь ехать на другой конец города, да еще в час пик - это занятие не для будущей мамы. Поэтому стоит выяснить, какие школы для беременных есть в том районе, где вы живете или работаете. Время начала занятий играет роль в том случае, если вы решили совмещать работу или учебу с посещением курсов. Кроме того, если папа будущего малыша хочет посещать школу вместе с вами, то нужно будет учитывать график его работы. В этом случае вам больше подойдут занятия, которые проводятся по вечерам. Если же вы ничем не ограничены, то, вероятно, более удобно будет приходить на курсы в первой половине дня.
Обратите внимание на продолжительность предлагаемых занятий и их количество. Ряд школ предлагают очень продолжительные курсы, рассчитанные на несколько месяцев или даже на всю беременность. Такие курсы предполагают, как правило, различные практические занятия и тренировки. Теоретическая же часть состоит из нескольких занятий, которые периодически повторяются. Другая разновидность школ предлагает курс, ограниченный месяцем или двумя. У таких курсов, как правило, информационная часть достаточно насыщенная, занятия не повторяются. Поскольку, как мы уже отметили, курсы для беременных - это часто коммерческая услуга, то, выбирая, можно посчитать стоимость часа - вам могут предложить курс, рассчитанный на несколько месяцев, при этом продолжительность одного занятия будет составлять не более часа, а могут предложить месячный курс, но с продолжительностью занятий в несколько часов.
Объективность информации возможна в том случае, если курсы по подготовке к родам независимы и не предлагают (а тем более не навязывают) дополнительных услуг, таких, как, например, роды только в определенных роддомах или у определенных специалистов.
Заранее необходимо выяснить, какова структура занятия. Рационально, если на занятии, посвященном той или иной проблеме, вы сможете получить и теоретические знания, и практические навыки. А подкреплением знаний будут методические материалы, которые вы можете забрать с собой, чтобы при необходимости вспомнить все, о чем говорилось на занятиях.

Ольга Комова.
Врач акушер-гинеколог

Источник: http://журнал "9 месяцев"

Категория: Проблемы во время беременности | Добавил: vikki (11.03.2008) | Автор: Ольга Комова
Просмотров: 802 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Пятница, 29.03.2024, 17:53
Приветствую Вас Гость
Форма входа
Логин:
Пароль:
Мини-чат
500
Поиск
Наша кнопка
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0