как вернуть свою фигуру после родов

Вот и закончились долгие девять месяцев ожидания и Ваш долгожданный малыш уже у Вас на руках.

Сразу же после родов многие женщины начинают чувствовать настолько сильную эйфорию что, кажется, готовы возлюбить весь белый свет. Однако такое настроение продолжается у них недолго. На смену приходят совершенно другие ощущения: неожиданно накатывается то состояние тревоги и необъяснимая раздражительность, то агрессивность и беспричинная плаксивость. Казалось бы, от состояния материнства женщина должна была бы получать исключительно положительные эмоции, но не тут-то было….

7 главный проблем молодой матери

У вас наконец-то родился чудесный малыш. В вашей голове столько новых мыслей и чувств, у вас столько забот и важных дел, о каком сексе вообще может идти речь? Да и воспоминания о родах еще слишком свежи, вы и подумать то о сексе не можете без содрогания.

Можно ли заниматься сексом во время беременности и в какие сроки?

Фраза «мой муж в декрете» для русского уха звучит непривычно. Даже странно. Как это: мужчина - и в декрете? А для большинства европейских стран декретный отпуск для пап - обычное явление. Современные европейцы не видят ничего зазорного в том, что отец будет сидеть с ребенком. «Кто получает более высокую зарплату - тот и выходит на работу», - такова логика «продвинутых» родителей

Их становится все больше и больше. Они выступают в «школах для беременных» при женских консультациях, дают советы по телефону и даже выезжают на дом, проводят конкурсы для мам и малышей… Речь идет о группах поддержки грудного вскармливания. Это добровольные объединения мам, которые успешно выкормили своих детишек и теперь делятся опытом с недавно родившими женщинами. Многим мамам в разных городах группы поддержки помогли выйти из сложных ситуаций и просто найти друзей и единомышленников.

Родив ребенка и начав кормить его грудью, каждая молодая мама задумывается: а что же мне есть, чтобы не навредить малышу? Стандартные рекомендации подходят не всегда, например, рыба и яйца далеко не всегда безобидны, как может показаться. Например, после съеденных двух яиц на завтрак младенец может не дать спать никому в доме всю ночь и мучаться животиком.