Диеты и фитнес - Каталог статей

Диета «Ужин минус» уже завоевала популярность, на сегодняшний день это одна из самых модных программ по похуданию в Европе. В чем же секрет успеха новой диеты?

Английская диета

Золотое правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса приблизительно 2-3 кг.

Диета для бедер

Цель - добиться того, чтобы ваши бедра стали гибкими и изящными.

Диета для "галифе"

Цель - добиться того, чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми.

Диета для груди

Цель - полные и упругие груди, чтобы вы при желании могли загорать без лифчика.

Диета для дам с пышными бедрами

Можете ли вы похвастаться своими бедрами и ягодицами? Если нет, то предлагаем вам диету, при помощи которой за две недели они станут тугими и упругими.

Диета для живота

Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.

Диета для ягодиц

Цель - ваши ягодицы должны стать сексапильными и тугими, словно две булочки...

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕТА

Очень вкусная семидневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хорошо специальную диету использовать летом, ведь это время года изобилует всевозможными фруктами и овощами...

Диета для талии

Цель - добиться того, чтобы ваша талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной...